Anzeige | Sport und Bewegung, eine gesunde, ausgewogene Ernährung sowie Ruhe und Entspannung sind wichtige Faktoren, um eine Krebserkrankung erfolgreich zu behandeln. Sie sollten stets die Begleiter einer ganzheitlichen Therapie sein.
Krebserkrankungen und deren Behandlung hinterlassen Spuren
Es ist ganz normal, wenn man müde und erschöpft ist und sich entsprechend ausruhen muss. Zum Heilungsprozess gehört aber auch, aktiv zu sein. Regelmäßige Bewegung ist Therapie und Prophylaxe gleichermaßen. Sie verspricht auch bei unheilbaren Krankheiten Linderung, eine bessere Lebensqualität und oft mehr Lebenszeit. Regelmäßige Bewegung steigert die körperliche Leistungsfähigkeit, was sich wiederum positiv auf die seelische Verfassung und das körperliche Wohlbefinden auswirkt. Sie stärkt das Immunsystem und beugt Mangelerscheinungen vor. Auch die Ernährung spielt beim Heilungsprozess eine große Rolle. Der Verzicht auf Fertignahrung, eine hohe Qualität der Lebensmittel und eine auf die Erkrankung abgestimmte Ernährung ist für den Heilungsprozess unverzichtbar. Auch dieser Aspekt wird in dem ganzheitlichen Therapieprogramm bedacht. Und nicht zuletzt fördern der Abbau von Stress, Ruhe und Entspannung die Heilung.
Foto: Louis Hansel on unsplash
Der richtige Sport mit der richtigen Ernährung
Zwischen der Menge an Sport und der Anti-Krebs-Wirkung gibt es einen direkten Zusammenhang: Je mehr Bewegung, desto größer der Effekt. Dennoch ist auch Vorsicht vor Überlastung geboten, es gilt ein moderates, an die individuellen Möglichkeiten des Patienten angepasstes Trainingsprogramm zu entwerfen. Als besonders vorteilhaft hat sich bisher ein kombiniertes Kraft- und Ausdauertraining erwiesen, mit zusätzlichen Elementen zur Schulung von Flexibilität und Koordination. An das Krafttraining muss sich unbedingt eine Phase der Regeneration und Erholung anschließen. Auch ist eine auf das Sportprogramm abgestimmte Ernährung vonnöten um den Körper nicht zu überfordern.
Eine effektive Zusammenarbeit
Auf dieser Basis begründen die Regionale Schwerpunktpraxis für Hämatologie und Onkologie und das MediFit Cottbus ihre Zusammenarbeit. Gemeinsam wird für die Patienten ein Programm entwickelt, dass die medizinischen Therapieeinheiten durch die sportlichen ergänzt.
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Regionale Schwerpunktpraxis für Hämatologie und Onkologie
Parzellenstr. 10b
03046 Cottbus
0355 797170
www.onkologie-cottbus.de MediFit Vital Cottbus
Sport- und Gesundheitszentrum
Stromstr. 13a
03046 Cottbus
0355 52962999
www.medi-fit-cottbus.de
Tim Reinke
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Das Anwenden der beschriebenen Übungen geschieht auf eigene Gefahr. Die Erklärungen stellen in keinem Fall einen Ersatz für professionelle Beratung oder Behandlung dar. Die Beiträge können in Bezug auf einige Vorerkrankungen möglicherweise auch gesundheitlich gefährdende Empfehlungen enthalten. Wenden Sie sich daher bei Beschwerden immer an einen Arzt. Für Schäden oder andere Folgen durch fehlerhafte Anwendungen und Umsetzungen übernimmt die Medi Fit Cottbus keine Haftung.
